🌀 Atelier Full Body Release : Libération complète avec le yoga & le massage avec balle de déclenchement
Atelier spécial le 21 Septembre ou 28 Septembre

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Votre corps porte vos histoires — offrons-lui un peu d’amour.

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Rejoignez-nous pour un atelier profondément réparateur de 2h30, conçu pour dissoudre les tensions de la tête aux pieds, relâcher les nœuds musculaires profonds, et vous laisser plus léger·e, plus libre et profondément reconnecté·e.

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🧘‍♀️ Ce qui vous attend :

- Postures de yoga thérapeutique pour ouvrir et réinitialiser doucement tout le corps

- Libération myofasciale guidée et en toute sécurité avec des balles de massage (trigger points = points magiques !)

- Une exploration de vos schémas de tension uniques — et comment les adoucir

- Respiration, mouvement et pleine conscience pour inviter la guérison et la présence

🎯 C’est pour vous si :

- Vous passez de longues heures assis·e (ou debout !)

- Vous accumulez des tensions dans le dos, la nuque, les hanches, la mâchoire, les pieds — ou partout à la fois

- Vous voulez apprendre des outils simples à utiliser dès que l'inconfort se présente

- Vous ressentez le besoin d’un reset — physique, mental, émotionnel

✨ Vous repartirez avec :

- Une conscience corporelle plus profonde et une meilleure connexion à vous-même

- Des techniques pour relâcher les tensions n’importe où, n’importe quand

- Plus d’espace et de légèreté dans tout le corps

- Une sensation de calme, de clarté et d’alignement

- Votre propre balle de massage à picots pour continuer le relâchement à la maison

- Un manuel de massage avec balle de déclenchement (trigger point)

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📍 Lieu : C Flow Yoga studio - 220 rue de l'été - 1050 Ixelles
📅 Date/Heure : Dimanche 21 Septembre 2025 - 11h00 à 13h30 ou

Dimanche 28 Septembre 2025 - 11h00 à 13h30
💸 Prix : 50€ (Early bird jusqu’au 7 septembre : 45€ pour le workshop du 21 Septembre et jusqu'au 14 septembre pour le workshop du 28 Septembre)
📩 Réservez votre place en répondant en envoyant un e-mail ou par message.

Places limitées — cet atelier se remplit très vite !

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cflowyogawellness@gmail | +32 471 62 87 12